落實防治氣喘過敏原三撇步 遠離呼吸危機威脅

國民健康署署長王英偉呼籲，民眾發現引起氣喘的原因也別驚慌，依照下列三個小撇步，可有效防治過敏原，遠離氣喘危機：

1. 遠離過敏源，維持環境清潔：由於塵蟎為一般家庭最常見的過敏原，且塵蟎常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中，為預防及控制氣喘，定期清潔居家環境，每一至兩週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下，不堆放絨毛玩具或擺放地毯，防範塵蟎的生長。
2. 拒絕週遭菸害：引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質，抽菸產生的煙霧對於氣喘病患而言也是刺激性物質，當吸入煙霧就非常有可能引發氣喘，因此當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時，應勸告當事人以免引發病患氣喘的可能。
3. 外出戴口罩：病人對空氣中的汙染物質，如氮氧化物(一氧化氮及二氧化氮)、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的，因此外出時應戴口罩，可避免吸入空氣中的粒狀汙染物質，也避免進入冷氣房因內外溫差大，吸入大量乾冷空氣，導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道，引發氣喘。
   

另外，對於已罹患氣喘的國人，國民健康署引用GINA的資料，提供民眾一個簡易的評估表來檢視氣喘控制狀況，當氣喘控制不良時，應與醫師詳細討論治療計畫，切勿輕忽而喪失了正確治療時機。